向日葵小倩

早餐：起司肉鬆蛋鹽可頌+牛奶。
午餐：蜂蜜鬆餅+草莓土司+茶葉蛋+FIN+梨子。
餐前點心：烤玉米+黑糖QQ雞蛋仔。
晚餐：京燉肉骨麵+溏心蛋+葡萄果凍。
早上手裹還拿著半份鹽可頌，小寶跟我說這個很好吃，還想再吃一份，我記得上次做的時候，他吃一個就飽了，所以我請他吃完再說。
昨天在學校籃球場玩時，被高年級的孩子撞到摔倒，手肘和手腕上都有個傷口，早上出門上游泳課前，先用生理食鹽水沖洗、弄乾傷口後，再用人工皮包紮，希望傷口能趕快好。
下午去拿了訂購的肉品，打算這兩天自己在家烤肉應應景(?)。
是說到底是誰說中秋節一定要烤肉的?
中秋節不是應該吃月餅、剝柚子的嗎?
從什麼時候開始烤肉變成中秋節不可或缺的活動了呢?
幾天前就開始晚上會聞到燒木炭的味道，想必是有人開始烤肉了，害我也想吃烤肉(明明是自己愛吃，怪誰?!)。
月圓人團圓的日子，大家聚會的同時也不要忘了做好防疫措施，別讓COVID 19病毒有機可乘。
祝大家中秋節連假過得愉快!
#110上學期第18天

(照片是復課後第一次上課，記錯上課時間，提早半小時到的泳池美女走光圖~XD)
[紀錄]
抬頭打水3趟
自由式去仰式回6趟
蛙式1腳1換氣6趟豚打N趟(忘了算)

    
早午餐：帕里尼藍莓土司+帕里尼饅頭夾蛋火腿起司+牛奶(優酪乳+鎂CC)。
晚餐：豬肉咖哩蛋包飯+蘿蔔玉米湯。
水果：黃金奇異果+芒果。
點心：朋友給的愛心卡士達泡芙+印度麥索金磚冰滴。
早上本來要做饅頭夾肉鬆蛋的，突發奇想把饅頭放進小V帕里尼烤盤熱壓，再夾上火腿、蛋、起司和美乃滋，總是要搞怪一下。
     
又到了咖哩時間了，越做越隨性，食材量用目視的，肉還是如往常多，水也比建議量多，煮出來味道差不多就行了。
今天用市場買的去骨雞腿和雞胸切下來的骨頭，加上玉米和紅蘿蔔熬湯，骨頭還可以拿來啃，沒喝完的湯可以留下來當高湯。
晚餐後，來個拳頭大的泡芙配冰滴，好滿足！
#2021暑假第4天
#憨慢主婦廚房實驗
很想知道饅頭熱壓後會變什麼樣子，所以就把蒸好的饅頭對切後，和塗好藍莓果醬的土司一起放入帕里尼烤盤，因為饅頭和土司都有用電鍋蒸熱，所以只熱壓3分鐘。
壓好饅頭放上火腿、起司和蛋，再加上美乃滋，夾起來好像刈包喔~

早午餐：水餃(肉粽)+玉米濃湯。
點心：肯德基咔啦脆雞+蛋撻+冰紅茶。
晚餐：肉鬆飯糰+鹹水雞+鳳梨醋。
水果：芒果。
今天請機車行的老闆幫忙給發不動的機車接電，然後騎去機車行充電，下午4點充到晚上7點。晚上7點取車時問老闆多少錢，老闆說不收錢，連去幫忙接電也沒算工錢，老闆真是佛心來的。
跟老闆聊了一下才知道，最近很多機車都有這種狀況，想來是防疫宅在家少出門，機車沒動電瓶沒辦法持續充電而逐漸沒電。因為我都是短程居多，所以老闆建議我騎車出門時，可以多繞一點時間，讓電瓶有充電的機會。
下午搞定機車後，去郵局辦事，順便去書局買小寶心心念念的鬼滅之刃第23集，然後去肯德基外帶買一送一(提款優惠專案)的炸雞套餐，在車上吃完點心到社區跳繩運動一下。
晚上取車後去買鹹水雞，搭配肉鬆飯糰和好朋友給的鳳梨醋當晚餐。
#2021暑假第3天
#大連機車行

早午餐：饅頭+起司肉鬆蛋捲(秋葵煎蛋)+火腿+玉米筍+秋葵+牛奶(無糖優酪乳)。
點心：巧克力乳酪蛋糕(檸檬乳酪蛋糕)+蜜茶(印度麥索金磚中深烘冰滴咖啡)。
晚餐：義式雞肉通心粉+奶油白菜蛋花湯。
水果：蘋果+奇異果。
把小饅頭夾起司、火腿和秋葵煎蛋，做成小漢堡，這是所謂的儀式感嗎?
為了消滅已經開封的義式麵醬，晚餐用雞胸肉煮義式通心粉，果然雞胸肉的口感比較適合做這種菜式，不過小寶一直喊說很辣，叫我下次不要那麼多蕃茄醬。
冤枉啊大人~ 我沒有加胡椒或辣椒啊~
最後獻上一張今日的夕陽，很剌眼呢~
#暑假第2天

早午餐：甜甜圈烤飯糰+牛奶(奶茶)。
晚餐：烏龍冷麵佐高康蝦烘蛋+蒜炒雙筍+花枝丸。
水果：芭樂。
甜點：焦糖芒果粉粿。
繼前兩星期用甜甜圈烤盤做飯糰黏盤，今天再度挑戰用甜甜圈烤盤烤飯糰。
果然失敗是成功之母，有了上次的經驗，這次完美呈現漂亮的甜甜圈烤飯糰。
這次的材料有飯(1碗)、肉鬆、玉米(半碗)、毛豆仁和蛋，烤了3盤共18個，小寶吃了12個(前兩盤)，第3盤出爐前小寶還誇口說他要再吃一個，和上次一樣，結果吃完12個就摸著肚皮說飽到不行。
晚餐只吃烏龍冷麵似乎太過單薄，祭出高康蝦和花枝丸來增加豐富性，再炒個青菜補充膳食纖維。
沒下雨的時候天氣很悶熱，想到冰涼的粉粿就讓人心曠神怡，於是拿出庫存的芒果粉粿，用電鍋蒸熟後放涼，晚餐後拿出來已經冰得涼涼的粉粿，加上老闆的手炒焦糖和一些冰塊，冰涼又香甜好消暑。
雖然是暑假第1天，對小寶來說其實已經放假久了，打從5月中我們自行請假在家開始，他就每天過得像放假一樣。
唯一不同的是放暑假前，他每天要上線上課，開始放暑假後不用上課了，他開心極了!
但是我就被煩到爆了!一天被叫媽媽不下百次，然後每天都會被問說可不可以玩switch, 還每次都問說媽媽妳可以不可以陪我玩?不知道每天這樣被精神洗腦能不能打113厚~
#暑假第1天
#漁人故事館
#地芋添糖&包心粉圓專賣
 

早午餐：豚骨拉麵。
晚餐：豬排套餐。
水果：芒果。
今天解鎖蒸蛋，用的是中午豚骨拉麵的湯。
3顆蛋兌300ml豚骨湯，電鍋外放150c.c.水，忘了蒸多久，過程中我偷看到蛋似乎熟了，怕蛋太老，我就先拔掉電線。
起鍋後偷嚐一口，味道還不錯，小寶也很喜歡，今天的蒸蛋有一半以上是他吃掉的。
目前為止，我吃過最好吃的蒸蛋是婆婆做的。而且連小寶都知道，蒸蛋就是要拌飯吃！
大家都怎麼吃蒸蛋呢？
#防疫停課第45天
#今天結業式
#明天開始放暑假

早午餐：藍莓土司(肉鬆蛋土司)+玉米蛋捲+德腸+牛奶(奶茶)。
晚餐：豬肉咖哩蛋包飯。
水果：蘋果。
老師很認真，明天結業式，今天還有作業，其中一項是纏繞畫，我也學到了！
#防疫停課第44天

早午餐：鮪魚玉米粥+蔥蛋+蒜炒四季豆。
晚餐(？)：帕里尼蛋糕捲。
宵夜：豚骨拉麵。
晚餐時刻突然想做帕里尼蛋糕捲，所以原來的晚餐推遲變成宵夜。
看社團前輩的分享，想了很久終於動手做了，烤了5捲，3捲藍莓、1捲蜂蜜、1捲肉鬆，小孩吃了3捲甜的，我吃了1捲肉鬆和半捲藍莓，另外半捲用烘焙紙包起來放冰箱，等小孩餓了當點心。
#防疫停課第43天
 

材料：米鬆餅粉200克、雞蛋2顆、牛奶150ml、油少許、藍莓醬、蜂蜜、美乃滋、肉鬆。
作法：
1.鬆餅粉、雞蛋、牛奶及油拌成麵糊。
2.烤盤預熱後抹油下麵糊，烤3分鐘即可。3.塗上自己喜歡的內餡，捲起來就可以了。
  
看FB上小V社團前輩的分享，想了很久終於動手做了，這次烤了5捲，3捲藍莓、1捲蜂蜜、1捲肉鬆，都是剛捲好就被小寶拿走了，蜂蜜根本沒機會讓我拍照我，沒吃到一口，就被吃光了。小寶吃了3捲甜的，我吃了1捲肉鬆和半捲藍莓，另外半捲用烘焙紙包起來放冰箱，等小寶餓了當點心。
#小孩都是螞蟻